Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 88,71g | Prot: 138,96g | Carbs : 122,58g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Power Pro Протеиновые Панкейки, Prisma Мандарин Марокко. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|