Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
545 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 31,26g | Carbs : 11,10g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лимон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Outros: Авида Сливки 20%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadinka_M
|