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Still here! 😆
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 67,86g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Seriously Strong Cheddar Cheese, Tesco Baby Spinach, Tesco Medium Free Range Eggs, Warburtons Seeded Batch (Small). Almoço: Kabuto Chicken Laksa, Co-Op Ham & Cheese Sandwich. Jantar: Sharwood's Chicken Korma with Rice. Snacks/Outros: Moser Roth Sea Salt Chocolate . mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolConnor
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