Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Líp: 97,13g | Prot: 107,95g | Carbs : 247,66g.
Pequeno Almoço: Wędzony Łosoś, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. Almoço: Knorr Zupka Chińska Ser w Ziołach, Dega Sałatka Ziemniaczana, Kotlet Drobiowy. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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