Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 87,59g | Prot: 182,09g | Carbs : 328,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Manzana, Hacendado Barra Campesina, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Natural. Jantar: Manzana, Lomo de Cerdo, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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