Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 43,00g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burrito. Almoço: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. Snacks/Outros: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 17 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 43 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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