Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 70,52g | Prot: 77,30g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Варенька Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Лето Кинза , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Tomatoes, Петелинка Голень с Кожей, Egg, Egg White, IL Патио Борщ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|