Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 78,30g | Carbs : 98,05g.
Pequeno Almoço: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Farmers 1% Milk, General Mills Fibre 1, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Avocados, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Bell Peppers, Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Molson Ultra, Rose Wine, Cornbread, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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