Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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146,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 110,90g | Carbs : 75,66g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almoço: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Jantar: Seasoned Black Beans, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Thick n' Chunky Salsa - Medium, Broccoli & Cauliflower, Diced Green Chiles, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Salmon. Snacks/Outros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value Indulgent Trail Mix. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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