Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 33,30g | Prot: 33,00g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Редис, Royal Armenia Hot Chocolate , Омлет или Яичница, Калинино Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Almoço: Картошка Тушеная, Баклажанная Икра, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Jantar: Жокей 3In1 Coffee (Late), Зеленое Яблоко, Апельсин. Snacks/Outros: Oreo Oreo, Миндаль, Ani Product Йогурт Термостатный с Персиком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|