Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 77,29g | Carbs : 53,08g.
Pequeno Almoço: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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