Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 77,29g | Carbs : 53,08g.
Pequeno Almoço: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizondolily
|