Jornal de cauel, 10 dez 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013

120 kg Perdidos até agora: 8 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 dezembro 2013:

440 kcal

Líp: 5,83g | Prot: 18,18g | Carbs : 84,92g. Pequeno Almoço: Lala Leche Light, Papaya, Manzana, Plátano. mais...

2976 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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