Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013
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68,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 115,04g | Carbs : 483,05g.
Pequeno Almoço: Persimmon, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Honey, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, David Seeds Pumpkin Seeds, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic. Almoço: Tilapia (Fish), Turkey Gravy (Canned), Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kirkland Signature Crumbled Bacon. Jantar: Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Nougat with Almonds. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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