Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 161,87g | Carbs : 316,03g.
Pequeno Almoço: Pams Pita Garlic, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Maggie Chicken Noodle Soup, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken Teriyaki. Jantar: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Snacks/Outros: Powerade Mountain Blast, Powerade Mountain Blast, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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