Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 114,41g | Carbs : 56,47g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Winco Ham, Олейна Подсолнечное Масло, Egg. Almoço: Виктория Печень Куриная с Овощами. Jantar: 4 Сезона Летние Овощи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Ашан Огурец, Egg, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КристинаДавид
|