Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 106,77g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers. Jantar: Essential Everyday Cut Green Beans, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Del Monte Cut Green Beans, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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