Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 71,73g | Carbs : 376,37g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, L-Men Daily. Almoço: Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. Jantar: Ikan Gabus, Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, L-Men Daily. Snacks/Outros: Unibis Chocolate Short Cake, Gula Pasir, Kopi, Kue Cucur, Cincau Hijau, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yong4e
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