Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 61,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 22,65g | Carbs : 34,11g.
Pequeno Almoço: Butter , Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Latte Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Cinnamon, Sugarless Sweetener, Nutmeg (Ground), Milk. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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