naik turun itu biasa...
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 23,58g | Prot: 32,38g | Carbs : 99,52g.
Jantar: Labu Siam, Kangkung, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ubi Bakar Cilembu, Melon, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Susu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Calbee Wings Potabee Melted Cheese. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tika354
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