Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 110,65g | Carbs : 74,66g.
Pequeno Almoço: Nutrigold Granola, Italac Leite Integral. Almoço: Bolo de Chocolate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. Jantar: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Pão Caseiro, Café com Açúcar, Ovo Frito. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheus pelegrinoti
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