Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 40,57g | Prot: 94,07g | Carbs : 28,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Jantar: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|