Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 65,62g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼. Almoço: 매일 엔요, 삼립 달콤 생도나스, 롯데제과 미니쌀약과, ministop 불고기 누들 볼. Jantar: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 청정원 옛날소시지, 계란후라이, CJ 햇반, 돼지고기김치찜. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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