Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 68,39g | Carbs : 198,92g.
Pequeno Almoço: So Nice Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Sawi Putih, Wortel, Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Buah Naga. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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