Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 33,13g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Jantar: ABC Saus Sambal , Singkong Goreng, Telur Rebus. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng Beng, Semangka. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bawaannya laper
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