Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 31,77g | Prot: 99,57g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Rich Томатный Сок, Сельдерей, Тыква. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лосось, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Руккола, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Рис Вареный, Первая Свежесть Сердце, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Sen Soy Рыбный Соус, Капуста Белокочанная, Едим Дома Брусника. Snacks/Outros: Суши Шоп Суп Кимчи, Клубника, Руккола, LatteR Сыр Безлактозный, Перекресток Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Excess Free Творожное Тесто, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кубаночка Томатная Паста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|