Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 106,93g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье Кокос , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Виктория Пирожное Воздушное с Кремом . Almoço: Золотая Долина Варенье из Сливы, Protein Rex Печенье Кокос , Соленые Огурцы с Укропом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Блины на Молоке. Jantar: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|