Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 25,16g | Prot: 59,28g | Carbs : 143,28g.
Pequeno Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Манго, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Увелка Рис Длиннозерный, Помидоры, Горбуша на Пару, Огурец. Jantar: Огурец, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Чай, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Liliia
|