Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 38,88g | Prot: 24,75g | Carbs : 117,90g.
Pequeno Almoço: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Суп с Фрикадельками. Jantar: Мармелад, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебздрав Хлеб Фруктовый. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мандарин, Ашан Апельсин , Ашан Банан, Окей Яблоко, Окей Манго. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|