Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 72,53g | Prot: 112,98g | Carbs : 100,32g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almoço: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Черкизовский Сальчичон, Капуста Тушеная с Курицей, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рафаэлло Конфета, Чай, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Outros: творог из ряженки 2,5%, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Черкизовский Сальчичон. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|