Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 23,87g | Prot: 66,23g | Carbs : 89,64g.
Jantar: Tempe, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Kubis, Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Putih, Ajinomoto Yum Yum, Saori Saus Tiram, Kangkung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Panggang, Ayam Masak Merah, Gardenia Bun Sambal Bilis, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Jeruk, Sidomuncul Kunyit Asam. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gl0wup29
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