Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 49,84g | Prot: 83,91g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Сарделька, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан. Almoço: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Любятово Хлопья Кукурузные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Шутенко
|