Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 49,78g | Prot: 40,62g | Carbs : 248,03g.
Pequeno Almoço: Морковь, Кофе с Сахаром, Морковь. Almoço: Банан. Jantar: Пеленгас, Хлеб Черный, Морская Капуста, Котлета Рыбная, Рис Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Халва, Груша. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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