Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 57,87g | Carbs : 125,99g.
Pequeno Almoço: Яблоки Гала. Almoço: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Соллана
|