Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 90,92g | Prot: 119,53g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Молоко Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Котлеты из Индейки Галя, Calve Кетчуп Черри, Global Village Булгур, Майонез. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Outros: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|