Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 78,03g | Carbs : 31,31g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberries, Mixed Seeds, Lindahls Kvarg Vanilla. Almoço: Chickpeas, Tesco Medium Avocado, Mixed Salad Greens, Gouda or Edam Cheese, Tuna in Water (Canned). Jantar: Olive Oil , Aubergine, Mushrooms , Hunters Chicken. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonesjen911
|