12°° - Обед 1.Творог- 120 2.Сыр сливочный - 60 3.Яйцо - 3ш 4. Масло сливочное - 30 5. Зелень - 40
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 110,52g | Prot: 26,84g | Carbs : 26,44g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Морская Соль, Кабачок, Шпинат, Сельдерей, Укроп, Сливочный Сыр, Яйцо, Сельдерей, Укроп, Шпинат, Морская Соль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Сливочный Сыр, Кабачок, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|