Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 94,26g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки К Кофе Лесной Орех 8%, Манго, Яблоко, Авокадо, Белковый Омлет, Сырник. Almoço: Семга Слабосоленая, Крабовые Палочки, Philadelphia Сыр, Вино Красное Сухое, Том Ям. Snacks/Outros: Грейпфрут, Банан, ГМЗ Творог 0%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minus42kg
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