Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 40,47g | Prot: 65,72g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Wawa Tuna Wrap. Jantar: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rig4dive
|