Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 37,05g | Carbs : 316,81g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, PharmaMed Фитомуцил, Кофе, Булгур. Almoço: Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Лук, Тыква, Булгур, Оливковое Масло. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Изюм, Курага, Булгур. Snacks/Outros: Лукашинские Вишневое Варенье, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|