Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 50,31g | Carbs : 123,57g.
Almoço: Tesco Salmon, Prawn & Mackerel Sushi, Coffee with Skim Milk. Jantar: Chicken Wrap. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Kinder Chocolate Snack Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nutty30s
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