Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 58,50g | Carbs : 195,60g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Skim Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: 7 Eleven Tuna Sushi. Jantar: Wonder White Active White Low GI + Protein, Vegie Delights Smokey Bbq Burger. Snacks/Outros: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Nestle Sustagen Dutch Chocolate. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosie Shanahan
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