Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 70,54g | Prot: 64,20g | Carbs : 213,76g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Лаваш Тонкий, Капуста Тушеная, Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Podravka Суп Куриный с Вермишелью , Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Метро Киви, Пеленгас, Яблоко Голден, Вареники с Картошкой, Винегрет, Вареное Яйцо. Jantar: Сахарное Печенье (с Маргарином), Булкин Слойка с Сыром, Пряник, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареники с Картошкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|