Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 85,93g | Prot: 69,60g | Carbs : 346,76g.
Pequeno Almoço: Kol Böreği, Dereotlu Poğaça. Almoço: Bim Karışık Turşu, Haydari, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Revani, Tuzlu Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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