Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 22,49g | Prot: 54,17g | Carbs : 148,29g.
Pequeno Almoço: Biedronka Banan, Kasza Jaglana. Almoço: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Udziec z Indyka, Grzybki Chleb Staropolski, Pasztet z Cukinii. Snacks/Outros: Bobo Frut Sok Jabłko, Banan i Marchewka, Wedel Czekolada Mleczna. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mendinga
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