Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 40,53g | Carbs : 161,02g.
Almoço: Repolho, Fanta Fanta Laranja, Batata Inglesa Cozida, Maçã, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Budweiser Cerveja. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Laranjas, Fanta Fanta Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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