Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 87,49g | Prot: 63,43g | Carbs : 176,02g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Джем, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Сахаром, Капучино, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Jantar: Сосиска, Чечевица Вареная, Тирамису, Тирамису. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|