Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 51,49g | Carbs : 138,49g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Tradicional, Jussara Leite Semidesnatado, Duduxo Goma de Tapioca . Almoço: Monster Energy Monster Energy, Repolho, Frango a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Tradicional, Norte Goma Goma de Tapioca, Jussara Leite Semidesnatado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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