Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 89,93g | Carbs : 217,35g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Glutamina, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Limão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Pilão Café, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Jantar: Batata Doce Cozida, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Tomates. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Canela, Banana Prata, Mel, Canela, Banana Prata, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Tapioca. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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