Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 28,17g | Prot: 68,70g | Carbs : 118,93g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Co-Op Soft Cheese, Hovis Wholemeal Bread. Almoço: Asda Chosen By You Cooked Diced Chicken Breast , Tesco Cherry Tomatoes, Co-Op Baby Spinach, Co-Op Loved By Us Simple Wraps. Jantar: Asda Cheese Singles, Asda Reduced Fat Burgers, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns. Snacks/Outros: Silver Spoon Sugar, Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckyb1991bennett
|