Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 57,89g | Carbs : 79,95g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Churrasco, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Queijo Branco, Café, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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